「天啊，我這是怎麼了？」某天早上，一如往常地試圖從床上起身，卻被一陣突如其來的劇痛緊緊拉住腰部，彷彿整個人被定格了一樣，根本無法站直，也沒辦法彎腰。那種痛，是椎心刺骨的，不僅讓我僵在原地，甚至連動一下都困難。原本想趕著出門上班，但身體完全不聽使喚，痛到我只能勉強扶著牆壁，緩慢地移動到診所，才終於知道這可能是深層筋膜壓力搞的鬼。
其實，這不是我第一次遇到腰部問題了。過去幾年，我的腰痛總是反覆發作，時好時壞。以前只是覺得久坐後腰會痠，站起來動一動就好。後來，痠痛的頻率越來越高，程度也越來越深。我也嘗試過各種方法，像是去醫院做復健、吃止痛藥、肌肉鬆弛劑，但這些都只是暫時緩解了表面的不適。當時的醫師總是說姿勢不良，建議我多伸展，但這些建議治標不治本，幾天後腰痛又會捲土重來。兩輪復健做下來，根本沒什麼明顯改善，我幾乎快要放棄了，覺得這輩子可能就要跟腰痛纏鬥下去了。這段經歷讓我體會到，有些腰痛復健無效，不代表就沒辦法了。
正當我對腰痛感到束手無策時，身邊有朋友聽說我的狀況，熱心推薦我可以到高雄的慈愛中醫診所看看。他說那裡的張醫師在處理頸椎和腰椎問題方面非常有經驗，而且會用一種叫做「小針刀治療」的方式。我一聽到「針刀」兩個字，心裡其實有點打鼓，感覺好像很可怕，畢竟它既不是傳統針灸，也不是一般手術。但朋友強調，這方法對解決「筋膜卡住」或「神經壓迫」引起的腰痛特別有效。
抱著半信半疑的心情，我預約了慈愛中醫診所的門診。初診時，張醫師非常細心地問診，詳細了解我的日常習慣和疼痛狀況，並進行了仔細的檢查。他針對我的腰部問題，很有耐心地解釋了什麼是小針刀治療。他說這是一種使用「極細針具」的微創處置，它能精準地進入組織深層，針對筋膜沾黏、深層壓力與神經卡壓的地方進行鬆解，真正直指長期腰痛的根源，而非只是處理表層痠痛。這讓我很安心，因為它非手術、非傳統針灸，大幅降低了侵入性與風險。張醫師還提到，每次療程時間很短，大約十五分鐘就能完成，恢復也很快，幾乎不影響正常上班和日常生活，讓我很放心，不用擔心請假或長時間休養的問題。
我決定放手一試。第一階段的治療，我每週去一次，總共進行了三次。說實話，前兩次治療後，腰部確實有點痠脹感，但張醫師說這是正常現象。直到第三次治療結束，我才明顯感覺到早上起床時，腰部不再像之前那麼「卡」了。那種可以自然翻身、正常站起來的感覺，讓我長長地鬆了一口氣。張醫師會根據我個人檢查點與壓力分布，精準地下針，強調的是個別化的評估與治療計畫，這點讓我感覺醫師是真正為我量身打造的。
後來，張醫師根據我的改善狀況，調整了療程的頻率。我一共進行了約九次的治療，過程中我完全沒有搭配止痛藥或肌肉鬆弛劑，真正體驗到非藥物療法腰痛的效益，這對我來說是很大的優點，不用擔心對藥物產生依賴。在整個治療期間，我也維持正常上班，照顧家庭，幾乎沒有影響到我原本的生活節奏。
我認為這次能徹底擺脫腰痛，最關鍵的是張醫師展現出的卓越判斷力。他不像過去的醫師只看症狀，而是從筋膜、神經壓力的角度出發，幫我找到了腰痛的結構源頭。這種不強調表面症狀處理，而是找出「結構源頭」進行改善，以根本處理為導向的治療邏輯，是我過去在其他地方沒有體驗過的。張醫師豐富的臨床經驗讓整個治療過程非常安心，解說也清晰易懂，讓我對小針刀治療和慈愛中醫診所的信賴度大大提升。
現在，我的腰痛幾乎不再困擾我了。即使偶爾因為工作關係久坐，只要稍微做些簡單的居家熱敷與伸展，就能很快恢復，效果也穩定且持久。這段親身經歷讓我明白，當你遇到反覆復發、復健無效的腰痛，或是有腰椎卡住、深層腰痛原因不明，甚至坐久腰卡住、腰部神經卡壓導致翻身困難的困擾時，真的可以考慮看看小針刀治療。
張醫師在小針刀治療方面真的非常專業且細心，而慈愛中醫診所的整體流程也讓人感到安心。我自己就是一個從「幾乎放棄希望」到「完全改善」的真實例子。如果你也正受腰痛所苦，想找不開刀治療腰痛的方案，或是尋求中醫筋膜鬆解的新療法，我真心推薦高雄慈愛中醫。讓張醫師用他的專業，幫助你找回腰部活動力，擺脫疼痛的束縛！
慈愛中醫診所：
